Print
Zoom In
Zoom Out

شهلا: آموزش تمرین انفرادی یکی از مهمترین برنامه های ما است

يكشنبه 02 خرداد 1400 ساعت 03:05

سرمربی تیم ملی اسنوکر ایران در حاشیه برگزاری اردوی ارتقای سطح قهرمانان اسنوکر زیر 21 سال کشور گفت:بازیکنان ما باید یاد بگیرند که چطور به صورت انفرادی تمرینی انجام دهند که باعث پیشرفتشان شود و ما در این اردو به این مسئله توجه زیادی داریم.

کامران شهلا برنامه تمرینی اردوی ارتقای سطح قهرمانان زیر 21 سال کشور را این چنین مطرح کرد: نخستین گروهی که به اردو دعوت شدند برترین های اسنوکر زیر 21 سال استان خوزستان هستند. ما در یک برنامه از پیش تعین شده صبح تا ظهر را به روی تمرینات انفرادی بازیکنان تمرکز می کنیم و در این برنامه تمیرینی از توپ های خاصی استفاده می کنیم که کیفت ضربه آنها را افزایش می دهد و باعث می شود دقیق تر به توپ سفید ضربه وارد کنند.

وی ادامه داد: همچنین یک سری تمرینات انفرادی برای آنها در نظر گرفته شده که زمان بازگشت به شهر خود این تمرینات را حتما انجام دهند و برای لذت بخش شدن تمرینات از آنها خواستیم تا رکورد خود را ثبت کنند و در واقع رقابتی با خودشان داشته باشند. همانطور که میدانید تمرینات انفرادی کمی سخت است و بازیکنان بیشتر دوست دارند بازی کنند تا اینکه تنها تمرین کنند اما توصیه من به آنها این است که تمرین انفرادی برای پیشرفت بسیار مهم است حتی سالیوان که آدم کم حوصله ای است حتما روزی چند ساعت را به تمرینات انفرادی اختصاص می دهد.

سرمربی تیم ملی با اشاره به جزئیات برنامه تمرین در این اردو گفت: با توجه به نحوه تمرینات، عیب یابی نیز به صورت مختصر بر روی بازیکنان انجام می شود اما خیلی تغیرات زیادی ایجاد نمیکنیم چون تغیر یک دفعه برای بایکنان این رشته کار دشواری خواهد بود و ما نمیخواهیم همچین اتفاقی رقم بخورد.  شاهین سبزی و علی مهری زاده بازیکنان خوبی از استان خوزستان هستند که آینده روشنی در انتظار آنها خواهد بود.

شهلا در پایان تصریح کرد: از حضور بازیکنان تیم ملی نیز در این اردو بهره مند هستیم که بعد از ظهر ها با بازیکنان زیر 21 سال مسابقه می دهند و باعث پیشرفت آنها خواهند بود بازیکنان خوبی مانند علی روشنی کیا، سیاوش مزینی و شروین امیدوار کمک بسیاری برای ارتقای این بازیکنان به ما خواهند کرد.

رنکینگ ثابت مسابقات هی بال ( بانوان)

رنکینگ ثابت مسابقات پاکت بیلیارد ( بانوان)

رنکینگ ثابت اسنوکر کشوری بانوان

حضور دو نماینده اسنوکر بانوان در مسابقات قهرمانی آسیا 2025

قهرمانی نماینده استان فارس در هی بال دختران جشنواره رشته های بیلیاردی

آغاز اردوی تدارکاتی تیم اسنوکر بانوان در آکادمی بیلیارد و اسنوکر فدراسیون

نخستین باشگاه بیلیارد ویژه بانوان استان مرکزی در اراک آغاز به کار کرد

بخشنامه اسنوکر شش توپ بانوان

بخشنامه ناین بال در بخش بانوان

نماینده چین قهرمان مسابقات تن بال بانوان قهرمانی آسیا (ACBS) 2024 قطر شد

اعزام تیم های ملی پاکت بیلیارد به مسابقات قهرمانی آسیا 2024

پایان مسابقات بانوان پاکت بیلیارد استان گیلان

رقابت های کشوری اسنوکر بانوان به پایان رسید

رقابت های کشوری اسنوکر بانوان آغاز شد

قهرمانی نماینده استان بوشهر در رنکینگ کشوری پاکت بیلیارد دختران

گفتگو هیات تهران با یکی از دختران ورزشکار رشته اسنوکر

آغاز مسابقات رنکینگ پاکت بیلیارد کشوری دختران

 بخشنامه بیست و هشتمین دوره رنکینگ کشوری اسنوکر بانوان

بخشنامه رنکینگ کشوری اسنوکر زیر21 سال دختران

بخشنامه رنکنیگ کشوری پاکت بیلیارد بانوان8